FR: Vous vous sentez mal à l'aise quand vous sortez seule? Vous ne savez pas quoi faire si quelqu'un vous agresse? Vous voudriez apprendre à désamorcer les situations dangereuses?

Découvrez vos possibilités d'action et prenez votre sécurité en main! La méthode de Seito Boei (japonais: défense légitime) vous aidera à reconnaître des situations potentiellement dangereuses et à agir immédiatement. L'atelier est accessible à toutes les femmes, indépendamment de leur âge et de leur condition physique.

DE: Sie fühlen sich unsicher, wenn Sie allein ausgehen? Sie wissen nicht was tun, wenn Ihnen jemand weh tun will? Sie möchten lernen, gefährliche Situationen zu entschärfen? Entdecken Sie einige Handlungsmöglichkeiten und nehmen Sie Ihre Sicherheit selbst in die Hand! Die Methode von Seito Boei (japanisch: legitime Verteidigung) hilft Ihnen, potentielle Gefahrensituationen zu erkennen und direkt zu reagieren. Der Workshop richtet sich an alle Frauen, unabhängig von Alter und Fitness.